Déroulement d'une séance de sophrologie pour les seniors

Vivre mieux, quel que soit son âge…

Vieillir, c’est vivre : tant qu’on est vivant, on vieillit. Et il est bon d’en profiter !

Il est possible en tant que senior de vivre un repli sur soi-même, ressentant une image dégradée de soi. A cela s’ajoute souvent des deuils plus ou moins lourdement portés. Il possible d’agir en proposant des séances adaptées aux douleurs physiques et morales. Des séances de sophrologie régulières et adaptées vont apporter un bien-être général. Possibilité d’intervenir directement en structure pour des séances de sophrologie en individuel en chambre.